打撲と打ち身の違い

　打撲と打ち身はどう違うのか、疑問に思う方もいらっしゃるかと思います。

　結論からいうと、どちらも同じ意味合いです。

　言葉としては異なりますが、何かにぶつかったり転倒したりして外部から力がかかり、皮膚や筋肉等が傷ついている状態のことを指します。

　ぶつけた箇所に内出血がみられたり腫れ・痛みが伴ったりする他、熱を持つことがあります。

　直後は、氷水を入れた袋や冷たい水で濡らしたタオル等で、ぶつけた箇所を冷やすとよいです。

　冷やすことで、腫れや痛みの緩和が期待できます。

　強い打撲の場合は、ＲＩＣＥ処置を行うとよいといわれています。

　Ｒｅｓｔ（安静にする）、Ｉｃｅ（冷却する）、Ｃｏｍｐｒｅｓｓｉｏｎ（圧迫する）、Ｅｌｅｖａｔｉｏｎ（上に挙げる）の頭文字をとったもので、４つのステップに分かれています。

　処置をしないで放置したり無理に動かしたりすると、腫れや痛み等が悪化するおそれがありますので、転倒や落下等により、強く身体をぶつけた場合には、できるだけ応急処置を行うようにしてください。

　打撲かと思ったら骨折していたというように、他のケガの可能性も考えられます。

　そのため、まずはぶつけた箇所の状態を目視で確認したり、腫れの状態を把握するため手で触れてみたりと確認していきます。

　腫れや痛みがひどい時期には冷やしたりテーピングで固定したり、痛みが無くなってきたら徐々に関節を動かすリハビリを行ったりと、ケガの状態に合わせて施術を行っていきます。

　ちなみに、接骨院での打撲の施術には、保険の適用が可能です。

　通院を続けて腫れや痛みが無くなってくると、自己判断で通院をやめてしまう方もいらっしゃるかもしれません。

　ですが、修復途中の筋肉に無理な負担をかけると、腫れや痛み等がぶり返してしまうおそれもあります。

　そのため、通院の必要があるときは、できる限り定期的に通院するようにしていただくとよいかと思います。

　強くぶつけてしまった場合や早く良くしたいという場合には、接骨院へご相談いただくことをおすすめします。